Digər

Mümkün qədər az atmaq üçün 4 nənənin tövsiyələri

Mümkün qədər az atmaq üçün 4 nənənin tövsiyələri

Neçə nəfərlə yaşadığınızdan və nə qədər tez-tez qəbul etməyi xoşlamağınızdan asılı olmayaraq, faktlar aydındır: zibil qutularımız çoxdur. Tullantıları azaltmaq üçün hələ də az atmağı öyrənməlisiniz. Budur məsləhətlərimiz.

Ip ucu: Son istifadə tarixinə diqqət yetirin

Yemək alarkən qablaşdırma tarixinə diqqət yetirin. Sizə görünən ilk məhsulu götürməyin, ancaq rəflərin altına və ya bir yığının altına qoyulanlara baxın. Bunların ümumiyyətlə daha erkən bir istifadə müddəti var.

İpucu 2: Doğru miqdar hazırlayın

Bişirdiyiniz zaman aşırtmaq istəməyiniz və ya bir resept nisbətlərinə etibar etməməyiniz adi hal deyil. Ancaq bu nisbətdə, zibil qutusuna düşə biləcək çox miqdarda yeməklə sona çatacaqsınız ... Buna görə də evinizə və ya qonaqlarınıza lazım olan miqdarları ölçün.

İpucu # 3: Soldan bişirmə

Hələ hazırladığınız xeyli miqdarda yemək varsa, onu atmayın, bişirin! Onları başqa bir reseptdə yenidən nəzərdən keçirə bilərsiniz. Məsələn, makaron üçün pomidor sousu və kəsilmiş soğan Bask cücəsinə çevrilə bilər!

İpucu 4: Müəyyən qidaları dondurun

Soyuducunuzda çox miqdarda yemək varsa və ya bəzilərinin yemək üçün vaxtınız çatmadığını görsəniz, radikal bir həll var: donma! Çörək dondurulmuş olsa belə, təzə qalacaq, ət və ya tərəvəz dondurulduqdan sonra da bütün təravətini və vitaminlərini qoruyacaqdır. Bu üsul, mətbəxinizdə saxlamaq üçün böyük bir baqqal hazırlamısınızsa, səhmlər etmək üçün də etibarlıdır.